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初看以为是给儿童的读物，文字轻松、角色都是可爱的动物，整体也不长。

仔细读下去，才慢慢发现这是一部帮助你剖析心理、逐渐认识自我的书。

每个人或多或少都有一些心理问题。蛤蟆先生这个可怜的家伙在遭遇巨大不幸时，微小的情绪波动被无限放大，进而占据整个心房。蛤蟆先生一蹶不振，困在阴影里走不出来。不是不想走出来，而是感到无力，越陷越深，放弃挣扎。

在拜访心理医生苍鹭的交谈中，蛤蟆先生对我就如同一面镜子。他在诉说，我也在回忆。刚开始是痛苦的。但是随着不断深入，像刮骨疗伤般。蛤蟆先生看到来自家庭父母的重大影响、缺乏自信的自我否定，这些造就了现在的他。

苍鹭说：要走出来，只有靠自己。伴随着前因后果层层剥开，蛤蟆先生也逐渐接受不完美的自己，撩开布满糟糕情绪的迷雾，看到了被自己藏匿起来内心的根本问题。

最终他找到了答案。他对生活又充满期待。他学会了怎么控制自己，对待家人朋友，对待整个世界。

像一个真正的成年人。