增加对生活的控制

以前以为只是自己还小，不懂生活的残酷，无忧无虑。现在长大了，才知道活着有多累。但是情况真的只能这么糟糕吗？
直到我发现了生活的真谛…

反思

「增加对生活的控制」表明我以前生活的诸多问题：

• 对待事务的起因没有兴趣
• 对待事务的过程不够认真
• 对待事务结果是无所谓的态度

最后整件事有很多种结果，普通较多、糟糕也有，满意的却很少。
自己能有什么收获呢，能有什么成长呢？

我需要改变！

领悟

这个概念看似简单明了，也是我在厨房做菜的时候突然领悟的。

我刚开始学做饭的时候，手忙脚乱，弄的厨房一团糟。后来看网络视频学习做菜，发现做出可食用的、口味过得去的饭菜，也没有那么复杂。
但过程总是很狼狈，觉得做饭菜又脏又累。

我慢慢注意一些大厨的细节，看到他们对每一项步骤都有很强的把控。例如有一块干净的经常叠整齐放在手边；下锅的酱料提前在碗中按量备好，防止调味不及等等。

用便签纸记录下冰箱里还剩的食材；通过家里有的食材安排今晚的菜单，复杂的、新式的菜肴都会记录好大概步骤用便签纸贴在油烟机上；安排做菜的顺序，同时锅里煮的时候，清洗下一道菜的食料。

等很多东西都被自己精心设计、编排过后，发现复杂的事情变简单了。

进步

以下都是对生活增加控制的一些小方法：

记录

使用纸和笔记录。

我发现现在的我（30岁）记忆如同80的爷爷得了老年痴呆一般，10分钟前想起的念头，转眼就忘记。其实也不必太担心。现在生活被信息流充斥，并不是大家的脑力不行，而是根本装不下那么多东西，很多时候是被无用的信息占据。

抛弃电子化记录。因为电子化记录完成之后，对我来说很难有机会再打开进行回顾。过两年那份文档都不知道去了哪里。纸质材料积累到一定程度，发现有许多时内心会很有成就感。甚至有时胡一乱想，觉着写一本书也没多难嘛🤣。

记录本身很重要，还有一个同样举足轻重的点就在于回顾复盘。

便签纸

这是记录的一种实体化方式。

以前的我不以为然，现在深知这是多么伟大的一项发明！
便签纸可以贴在任意的地方，比如冰箱、纸箱、电脑屏幕边等等。很多时候就不需要再进行检查盒子（包括脑袋）里的东西，一目了然。

重要事项我会写下便签纸贴在电脑屏幕边，怎么样都不会遗落了。
当然电脑里的ToDo同样会记录一份，统一管理。

所以开始使用便签纸吧，释放自己的大脑空间！

定时

设定一个时间点做什么事。

把任务的截止时间明确化，也明确了任务本身和其重要性。
人都有拖沓的症状，但是很多事情早做比晚做在结果上有很大差别。

催促自己去做事，自己推动生活。